Imagina un mundo donde las infecciones más peligrosas ya no responden a los antibióticos que conocemos. Suena a película de ciencia ficción, ¿verdad? Pues esta…
Leer más... Un cóctel de virus podría ser la solución contra las superbacterias resistentes a los medicamentos
La lactancia materna exclusiva durante los primeros seis meses de vida es el alimento más completo que un bebé puede recibir. Sin embargo, en México…
Leer más... Lactancia Materna: 7 tips esenciales para madres en México
El verano trae consigo días soleados, actividades al aire libre y un riesgo invisible pero potente: la deshidratación. Con el aumento de la temperatura, nuestro…
Leer más... 5 tips para mantener una hidratación perfecta en verano
El verano trae consigo días soleados, actividades al aire libre y un riesgo invisible pero potente: la deshidratación. Con el aumento de la temperatura, nuestro…
Leer más... 5 tips para mantener una hidratación perfecta en verano
La falta de tiempo, el alto costo de los gimnasios y la vida agitada son barreras comunes para mantener una rutina de ejercicio constante. Sin…
Leer más... 5 tips para hacer ejercicio en casa sin equipos costosos
La salud vaginal es un aspecto esencial del bienestar integral de las mujeres. Más allá de lo físico, impacta en la autoestima, la vida social,…
Leer más... Suplementación: un aliado para la salud vaginal en cada etapa de la vida
Hace unos 4,000 años, en el corazón de lo que hoy conocemos como Tailandia, una mujer llevó al límite una práctica que todavía despierta curiosidad.…
Leer más... Explorando los misterios antiguos: la conexión humana con las plantas psicoactivas
En la búsqueda constante por mejorar nuestra salud, a veces recurrimos a herramientas tecnológicas que prometen facilitar respuestas a nuestras preguntas más complejas. Sin embargo,…
Leer más... Cuando consultar con inteligencia artificial sale mal: una historia de bromismo
El baño de vapor con hierbas medicinales, practicado desde hace siglos por diversas culturas indígenas para mejorar la salud física y mental; elimina toxinas, mejora…
Leer más... Baño de hierbas medicinales, la tradición ancestral que desinflama y disminuye el dolor
El invierno no solo afecta nuestra piel y cabello, también puede debilitar nuestras uñas. Según dermatólogos de la Cleveland Clinic, las uñas tienden a secarse…
Leer más... Los mejores consejos para cuidar tus uñas en invierno
Enero es el momento perfecto para reflexionar sobre nuestras rutinas y hacer pequeños cambios que tengan un gran impacto en nuestra salud. Según la American…
Leer más... Cómo planificar un mes más saludable con pequeños cambios
Más de la mitad de los nacimientos en México ocurren por medio de una cesárea. Según datos de la Dirección General de Información en Salud,…
Leer más... 56% de los nacimientos en México son por cesárea, se encienden alarmas por la salud de las madres
Enero es el momento perfecto para incorporar actividad física en tu rutina. Más allá de los beneficios estéticos, el ejercicio regular mejora el estado de…
Leer más... Actividades físicas ideales para empezar el año con energía
La contaminación urbana es uno de los mayores enemigos de nuestra piel, ya que los agentes contaminantes pueden obstruir los poros, causar irritación y acelerar…
Leer más... Cómo proteger tu piel de la contaminación urbana
Después de las fiestas decembrinas, es normal sentirnos un poco agotados por los excesos en comida y bebida. Enero es el momento ideal para restaurar…
Leer más... Alimentos detox para recuperar tu energía después de las fiestas
El inicio de un nuevo año es una oportunidad para establecer objetivos y renovar energías. Según la American Psychological Association, definir metas claras y alcanzables…
Leer más... Cómo prepararte para un año nuevo lleno de energía y bienestar
El invierno es la temporada perfecta para disfrutar de una buena taza de té o infusión caliente. Más allá de su capacidad para reconfortarnos en…
Leer más... Beneficios de las infusiones calientes en invierno
El cuidado de las manos es esencial durante el invierno, ya que la exposición al frío y al agua caliente puede causar sequedad y agrietamiento.…
Leer más... Cómo cuidar tus manos en invierno: Guía completa
Las festividades navideñas suelen ser un desafío para mantener un equilibrio entre disfrutar y cuidar de la salud. El exceso de comida, bebida y la…
Leer más... Cómo disfrutar las fiestas sin descuidar tu salud
Las fiestas navideñas suelen traer consigo climas fríos, largos días fuera de casa y consumo de alimentos que pueden afectar la salud de tu piel.…
Leer más... Cómo mantener tu piel hidratada durante las fiestas navideñas
El invierno no solo trae temperaturas frías, sino también una sensación de fatiga que muchas veces se atribuye a la falta de luz solar y…
Leer más... Alimentos para mantener tu energía en invierno
El invierno es la temporada perfecta para mimar tu piel con exfoliantes que eliminen células muertas y revitalicen su apariencia. Además, los exfoliantes caseros no…
Leer más... Los mejores exfoliantes caseros para el invierno
Las bajas temperaturas también afectan nuestras uñas, volviéndolas más frágiles y propensas a romperse. Según dermatólogos de la Cleveland Clinic, la falta de hidratación y…
Leer más... Rutinas fáciles para mantener tus uñas saludables en invierno
Dormir bien no solo es esencial para nuestra salud física, sino también para nuestro bienestar emocional y mental. Según la Fundación Nacional del Sueño (NSF),…
Leer más... Día Mundial del Sueño: Tips para mejorar tu descanso
El invierno puede ser hermoso, pero también implacable para nuestra piel. Las bajas temperaturas, el viento frío y los ambientes secos por la calefacción afectan…
Leer más... Los mejores consejos para cuidar tu piel en invierno
Herbalife, compañía global de salud y bienestar, celebró el pasado 21 de septiembre su Entrenamiento Mundial 2024, con el objetivo de romper dos Récords Mundiales…
Leer más... Herbalife intentará romper dos récords mundiales Guinness en el Entrenamiento Mundial 2024
Con el inicio de un nuevo año, queremos enfocarnos en la promoción de hábitos alimenticios saludables que contribuyan al bienestar general de todos nosotros. Sabemos…
Leer más... Crea nuevos hábitos alimenticios y nuevo plan para este 2024.
Seguramente has escuchado que el té de limón tiene muchos beneficios para tu salud, conoce sus virtudes para mejorar y recuperar la salud.
Leer más... Los beneficios del Té de limón
El té es una de las bebidas más consumidas del mundo, solamente superada por el agua y el café. Se toma en un gran número…
Leer más... El té puede ser tu mejor aliado para mejorar tu salud
La inteligencia artificial (IA) ha experimentado un crecimiento acelerado en nuestra conversación más reciente como sociedad. El enfoque de la discusión pública ha estado en…
Leer más... Cómo la inteligencia artificial se aplica en la industria de la salud