Técnicas para ser productivo en casa en Pandemia
Concentrarse, priorizar y emplear el tiempo de manera efectiva son retos que los trabajadores enfrentaban desde antes del Covid-19, pero ahora que muchos de ellos teletrabajan, se ha vuelto crítico…
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El 2020 será recordado (entre muchas razones) como el año que marcó un paradigma en nuestras vidas. Nuestros hábitos se vieron revolucionados, alterados, y nuestra capacidad de adaptarnos se puso…
Muchos de nosotros, al parecer, pasamos una buena parte del 2020 horneando pan y comiendo bocadillos, mientras nos refugiamos en casa. Nuestras rutinas cambiaron tan drásticamente el año pasado, que…
un aspecto importante en la vida en pareja es la planeación financiera. Esto implica, en la medida en que crecen las muestras de afecto y los planes, asegurarse de entender…
Es muy interesante visualizar que hace más de un siglo, el sistema inmunológico ya era estudiado y visto como un protector durante las enfermedades infecciosas. Para mí, es como un…
Las legumbres como lentejas, guisantes, garbanzos por mencionar algunos, son parte de una dieta mediterránea tradicional. Dado su alto contenido nutritivo y fuente de proteínas, aporta fibra, minerales y vitaminas…
Todos comenzamos este año con deseos para mejorar nuestra salud, nuestra apariencia o incluso nuestro ambiente, sin embargo, la rutina, las prisas y las cosas urgentes van haciendo que poco…
Es casi un hecho que cada uno de nosotros tenemos un riesgo relativo (debido a factores ambientales, entre otros) como absoluto (debido a cuestiones congénitas) para desarrollar cáncer. El cáncer…
Fundación Ananda, asociación civil encargada de vincular a pacientes con profesionales de la salud para asesorarlos en el tratamiento y seguimiento de sus padecimientos a través del consumo de cannabis…
Eres mamá por primera vez, esto te puede interesar. 1. Tener una rutina de día y de noche para tu bebé son los horarios en los que le darás alimento,…
Cada comienzo de un nuevo ciclo representa una buena oportunidad para fijarse objetivos, ya sea personales, profesionales y, sobre todo, financieros. Para este 2021 no debería faltar entre tus prioridades,…
El gran biólogo francés Claude Bernard, equiparó los fluidos corporales, con los océanos ancestrales de los que todos evolucionamos y, afirmó que, "la constancia del medio interno es la condición de…
¿Sin muchas ganas de retomar la rutina?, ¿añorando las fiestas, la rosca, los romeritos? Quizá sea el Blue Monday, que de acuerdo con el psicólogo Cliff Arnall, es el tercer…
El swaddling es la práctica milenaria de envolver a los bebés en mantas o telas para que el movimiento de las extremidades esté estrictamente restringido. Las bandas de pañales se utilizaban a menudo…
El 2020 llegó a su fin y trajo consigo momentos de reflexión, replanteamiento de ideas y la búsqueda de nuevas metas por cumplir durante este 2021. Es común que cada…
Piensa en el alimento más completo para un niño o una niña recién nacida. Estoy casi seguro que respondiste “la leche” y estás en lo correcto. La leche materna es…
Desde hace más de una década, en México se ha establecido una clasificación de las bebidas, considerando los beneficios y riesgos que ofrecen para la salud y nutrición, así como…
¿Qué debo preparar para la cena?, ¿si llegarán a tiempo los regalos?, ¿se conectarán todos a la videollamada? Estamos en plena recta final del año más raro de nuestras…
Si comes mucho no puedes dormir, si comes poco tampoco. Esta es una de las principales razones por la cuales las personas no pueden conciliar el sueño. Empecemos desde un bebé que…
Kerry, la compañía líder mundial en Taste & Nutrition, anunció que la empresa está lista para ofrecer una amplia cartera de productos, así como su experiencia para ayudar a las empresas…
8 de cada 10 mexicanos consideran que este fin de año no será tan festivo como el año anterior, así lo arrojó la primera encuesta realizada por Herbalife Nutrition, compañía…