Vida Saludable
Regreso a clases: la dupla de kéfir y yogur griego puede facilitar el lunch de los niños
El kéfir y el yogur griego se presentan como dos alternativas versátiles y prácticas para complementar la alimentación de los niños durante…
Etiqueta: probióticos
salud y bienestar
La salud intestinal: pilar de bienestar, junto con el ejercicio y la nutrición
La evidencia científica ha demostrado que la salud intestinal es un pilar del bienestar tan importante como el ejercicio y la nutrición.…
salud y bienestar
El lactato ya no es el villano: la nueva narrativa de la energía deportiva
La ciencia replantea el papel del lactato en el rendimiento deportivo, ahora visto como parte de una ruta energética clave. Investigaciones apuntan…
salud y bienestar
Global Wellness Day 2026: la alegría restaura, el autocuidado es esencial y la salud digestiva es el nuevo pilar del bienestar
El Global Wellness Day 2026 invita a reflexionar sobre el bienestar integral, destacando la salud digestiva y la microbiota intestinal como pilares…
salud_reproductiva
Bacterias intestinales podrían proteger contra autismo y TDAH
Un estudio revela que bacterias intestinales desde el nacimiento podrían reducir el riesgo de autismo y TDAH. Conoce cómo los microbios influyen…
salud y bienestar
El segundo cerebro del atleta: por qué el secreto de la resistencia no está en los músculos, sino en el intestino
El intestino, conocido como el segundo cerebro, redefine el rendimiento deportivo al transformar el lactato en energía reutilizable. Descubre cómo el eje…
salud y bienestar
Probióticos y microbiota: claves para la salud intestinal según estudios recientes
Un comunicado reciente explora la relación entre microbiota, probióticos y salud intestinal, respaldado por estudios que destacan su impacto en la inflamación…
salud
Cómo elegir el mejor probiótico para tu salud intestinal según tu estilo de vida
El mercado de probióticos puede resultar abrumador, con miles de cepas que prometen beneficios distintos. Este artículo guía a las mujeres en…
Vida y Bienestar
La importancia de la salud intestinal en el equilibrio hormonal de la mujer
La conexión entre el intestino y las hormonas representa uno de los hallazgos más significativos de la medicina integrativa moderna. Para las…
salud y curiosidades
El Auge del Kéfir y la Kombucha: Bebidas fermentadas que toda mujer debería conocer
El mundo del wellness ha encontrado en las bebidas fermentadas como el kéfir y la kombucha a dos poderosos aliados para la…