10 Carbohidratos saludables que sí funcionan si quieres bajar de peso
La verdadera clave para bajar de peso y mantenerse está en el gasto calórico y la cantidad de porciones ingeridas. Esa es la razón principal por la que las dietas…
Cuando los jóvenes no dejan de rascarse
Seguramente, en algún momento de tu vida, te han salido ronchas rojas en la piel y se apropia de ti una sensación de comezón que no puedes detener, similar a…
Yoga Flowt el primer estudio flotante de yoga en CDMX
Yoga Flowt es el primer estudio flotante basado en Ciudad de México en ofrecer clases especializadas de Sup Yoga. Este tipo de yoga originario de California, se practica en el…
Conoce los conceptos clave en nutrición
Aquellos que me han seguido a lo largo de mi escritura, saben que me apasiona el mundo de la historia, los orígenes y las definiciones en el terreno de la…
Recomendaciones de seguridad para dormir aun bebé
Las recomendaciones de seguridad al dormir para un bebé no exentan de las enfermedades, pero sí pueden prevenir accidentes, también pueden ayudar a los padres a tener mejores noches de sueño…
Potencia tus aromas favoritos de forma inteligente
Existen diferentes opciones de difusores de aromas en el mercado que permiten crear atmósferas relajantes o trasladan a momentos importantes de la vida, pero ¿te imaginas poder controlar el aroma…
Así funciona alinear sonrisas
Sabemos que las startups destacan por un intenso uso de tecnología para ofrecer un producto o servicio de una manera distinta a como tradicionalmente se ofrece y que ante todo,…
Imagen y buena salud van de la mano
Además de la pasión por el tema nutrición, parte de mi estudio profesional, como Consultor en Imagen Pública se ha enfocado hacia explorar el maravilloso mundo de la Imagen Física.…
Sanofi conecta a médicos y pacientes a través de plataformas digitales
Como una respuesta a las necesidades de los pacientes en la nueva normalidad, la unidad de medicinas generales de Sanofi México, Sanofi General Medicines, desarrolló tres herramientas digitales que buscan…
En 50 minutos ejercítate… Euphoria
Para muchas personas, realizar ejercicio físico puede ser una tarea difícil y que conlleva a miles de pretextos. Sport City, tu training partner, entiende tus necesidades y cuenta con diferentes…
Lactancia materna amor convertido en alimento
Del 1 al 7 de agosto, la Organización Mundial de la Salud, ha establecido la Semana Mundial de la Lactancia Materna; sin duda una gran celebración. “La Lactancia Materna es…
¿No sabes qué hacer este verano en familia?
En casa, el gusto y emoción por las vacaciones de verano pueden transformarse en tedio y frustración, cuando existe aburrimiento y no hay planeación de estas fechas, es por ello…
Lactancia, crucial frente a la pandemia
México enfrenta un rezago en lactancia materna ya que solo 47.7% de los niños acceden a la leche de la mamá, antes de los dos años, comentó la Dra. Sydney Greenawalt, pediatra…
Qué afecta tu sueño
Hoy en día muchísimas personas tienen problemas para poder conciliar el sueño por factores como el estrés, preocupaciones, exceso de trabajo, etc... Sumado a esto, realizar ciertas actividades antes de…
¿Qué es la sanidad e higiene en los alimentos?
Hoy más que nunca, es importante poner atención a las buenas prácticas de limpieza o aseo en todos los aspectos de la vida. Por la situación que atravesamos a nivel…
¿Qué significa tener un estilo de vida saludable?
La propia historia del término “estilo de vida” nos hace pensar a muchos directamente en un “estilo de vida saludable”. Este término acuñado por primera vez por el psicoterapeuta austriaco,…
¿Ortodoncia después de los 30?
Al pensar en ortodoncia, probablemente la primera imagen que llegue a tu mente sea de aparatos metálicos invadiendo tus dientes, lo cual no resulta nada atractivo, y menos si estás…
Omega 3 y su relación con los procesos inflamatorios de los músculos
Hagamos un viaje a tu etapa escolar, en tus años de educación primaria, en un día cualquier entre semana, alistándote para asistir a la escuela, cuando de pronto, una cucharada…
Otitis provoca 60% de la pérdida de audición en niños
Llega el verano y prueba de ello es cuando empiezas a planificar alguna escapadita para relajarte. Las ganas de despejarte de tu rutina y pasar un rato agradable en alguna…
Yoga, beneficios y su relación con las articulaciones
Para iniciar a escribir acerca del yoga, que en lo personal ya forma parte de mi estilo de vida saludable, quiero recordar lo que la Organización Mundial de la Salud…