Imagen y buena salud van de la mano
Además de la pasión por el tema nutrición, parte de mi estudio profesional, como Consultor en Imagen Pública se ha enfocado hacia explorar el maravilloso mundo de la Imagen Física.…
Yoga, beneficios y su relación con las articulaciones
Para iniciar a escribir acerca del yoga, que en lo personal ya forma parte de mi estilo de vida saludable, quiero recordar lo que la Organización Mundial de la Salud…
¿Sabes cómo influye la comida en el sueño durante nuestra vida?
Si comes mucho no puedes dormir, si comes poco tampoco. Esta es una de las principales razones por la cuales las personas no pueden conciliar el sueño. Empecemos desde un bebé que…