¿Has visto en redes sociales que muchas mujeres están usando cremas con estrógeno para rejuvenecer la cara? La tendencia ha crecido como espuma, sobre todo entre quienes atraviesan la perimenopausia y la menopausia. Pero, ¿realmente funciona? ¿Es segura? Aquí te contamos lo que dicen los médicos y lo que debes considerar antes de sumarte a esta moda.
El boom de las cremas con estrógeno
Keenya Kelly, una estratega de marketing de 45 años, asegura que su piel nunca había recibido tantos cumplidos. Hace un año, comenzó a usar una crema con estrógeno de la plataforma de telesalud Musely, y desde entonces no ha dejado de aplicarla cada noche. “La gente me pregunta qué me hice en la cara y les digo: ‘Es solo estrógeno’”, cuenta.
Su caso no es aislado. Cada vez más mujeres recurren a estos productos, impulsadas por influencers y por la mayor visibilidad de la perimenopausia. Sin embargo, detrás del entusiasmo hay un negocio que mueve millones: según un reportaje de Wired, las principales startups de telesalud enfocadas en la menopausia vieron un aumento del 490% en tráfico web entre 2023 y 2026. La mayoría no acepta seguros y cobra hasta 200 dólares al mes por terapias hormonales personalizadas, incluidas las cremas faciales con estrógeno.
¿Qué tipos de estrógeno se usan en las cremas faciales?
Existen dos tipos principales de estrógeno en cremas tópicas: el estradiol y el estriol. El estradiol es más potente y se une con mayor fuerza a los receptores de estrógeno; el estriol es más suave. Las cremas vaginales con estrógeno suelen contener estradiol al 0.01% y están aprobadas por la FDA para tratar la sequedad vaginal. En cambio, las cremas faciales suelen formularse con estriol al 0.3%, a menudo combinado con ingredientes como ácido hialurónico.
Pero ojo: más estrógeno no siempre es mejor. Algunos médicos advierten que estas cremas podrían aumentar el riesgo de cáncer. Una revisión reciente de datos clínicos concluyó que la mayoría de los ensayos controlados no logran demostrar mejoras reproducibles en el envejecimiento visible de la piel, y que los datos de seguridad aún son inconclusos. Los autores recomendaron a los médicos “usar precaución” al recetarlas.
¿Cómo afecta el estrógeno a la piel?
El estrógeno no solo regula el ciclo menstrual; también influye en el corazón, los huesos, el cerebro y, por supuesto, la piel. Durante la perimenopausia, los niveles de estrógeno fluctúan y luego caen, lo que puede causar estragos físicos y emocionales. En la piel, el estrógeno ayuda a mantener la grosor y elasticidad, y estimula la producción de colágeno. Cuando el estrógeno disminuye, el colágeno también baja: se estima que una mujer puede perder hasta el 60-70% del colágeno que tenía en su juventud al completar la transición menopáusica. Esto se traduce en piel más fina, flácida, seca y con más arrugas.
La sequedad también afecta la zona vaginal, causando el síndrome genitourinario de la menopausia, que provoca adelgazamiento de la piel vaginal, sequedad y dolor durante las relaciones sexuales. El tratamiento principal es la terapia hormonal menopáusica (THM), que puede ser en parche, pastilla o crema vaginal.
¿Las cremas faciales con estrógeno son efectivas?
La teoría suena bien: si aplicamos estriol en la cara, podría estimular la producción de colágeno y mejorar la elasticidad. Pero en la práctica, la evidencia es limitada. “Hay pequeños estudios que potencialmente confirman la idea de que puede haber una mejor síntesis de colágeno, pero todo se ha estudiado bajo el microscopio. En la vida real, no está claro si se traduce en una mejora cosmética”, dice la doctora Viktoryia Kazlouskaya, dermatóloga certificada.
Algunas usuarias reportan resultados milagrosos, mientras que otras no ven diferencias. Por ejemplo, Laura Pucker, de 48 años, usó una crema con estrógeno durante dos meses sin notar cambios y la abandonó. Incluso creadoras de contenido patrocinadas admiten resultados moderados, como menos reactividad y más hidratación.
Parte del problema es que no se sabe si es el estrógeno o los otros ingredientes (como el ácido hialurónico o la glicerina) los que realmente están haciendo el trabajo. “Creo que son los otros ingredientes los que realmente están actuando, y no necesariamente el estrógeno, hasta que tengamos una mejor idea de si penetra la piel en cantidad suficiente”, señala Kelly Dobos, química cosmética.
¿Es seguro aplicar estrógeno en la cara?
Aquí está el quid del asunto. Existen dos preocupaciones principales: que absorbas más estrógeno del seguro en el torrente sanguíneo, o que no absorbas nada y el producto sea un gasto inútil. La piel facial es la más delgada del cuerpo, por lo que absorbe más que otras zonas. Además, se aplica en un área más grande que la vaginal, lo que podría aumentar la exposición sistémica.
La FDA clasifica el estrógeno como un medicamento, incluso en productos cosméticos, y no está aprobado para tratar arrugas. Las cremas con estrógeno que se venden en plataformas de telesalud se obtienen con receta y se preparan en farmacias de compuestos, que por ley no están reguladas por la FDA ni pasan por pruebas de seguridad precomercialización. Un artículo de 2025 en el Journal of Cosmetic Dermatology señaló que “los datos revisados por pares y por la FDA sobre la seguridad y eficacia del estriol tópico en aplicaciones faciales siguen siendo limitados”.
Algunos médicos, como la doctora Debra Jaliman, no recetan estas cremas por preocupación sobre el perfil de riesgo. Otros, como la doctora Corinne Erickson, que es asesora médica de una empresa que vende cremas con estrógeno, sí las recetan. Erickson ha acuñado el término “síndrome pilocutáneo de la menopausia” para agrupar los síntomas de piel y cabello relacionados con la menopausia, con la esperanza de que los médicos identifiquen antes estas señales.
¿Quiénes no deberían usarlas?
Incluso si fueran seguras y efectivas, no son para todas. La doctora Justine Park, dermatóloga certificada, receta cremas con estrógeno a unas dos pacientes por semana, pero después de evaluarlas. Nunca las recetaría a menores de 40 años ni a personas con antecedentes de cáncer de mama. Tampoco las recomienda para pacientes con ciertas condiciones cutáneas: el estrógeno puede empeorar el acné, el melasma (manchas oscuras) y la rosácea.
Alternativas respaldadas por la ciencia
Si buscas mejorar la apariencia de tu piel durante la perimenopausia o menopausia, hay opciones con más respaldo científico. Los retinoides tópicos (retinol, retinal o tretinoína) han demostrado fortalecer y engrosar la piel, previniendo cambios relacionados con la edad. También hay péptidos y vitamina C. La doctora Park recomienda Neutrogena Collagen Bank como una opción económica de venta libre con micro-péptidos y bakuchiol (alternativa vegetal al retinol). Otras recomendaciones incluyen SkinBetter Science AlfaRet, Avène Retrinal, ROC Retinol Correxion y CeraVe Skin Renewing Retinol Serum. Para resultados más dramáticos, la tretinoína tópica requiere receta médica.
Además, la terapia hormonal tradicional (con estradiol) está aprobada por la FDA para los síntomas de la menopausia y tiene beneficios bien estudiados para la piel, con riesgos y beneficios conocidos.
Conclusión: infórmate antes de comprar
La perimenopausia puede sentirse como una montaña rusa, y las redes sociales lo saben. Antes de comprar productos que quizás no cambien tu cara (o que podrían empeorarla), consulta a tu médico, idealmente a un especialista en esta etapa hormonal. Si un tratamiento aprobado por un doctor te hace sentir mejor, adelante. Pero recuerda: que todos estén vendiendo algo no significa que ese algo valga la pena comprarlo.