15% de los mexicanos viven con una condición neurodivergente
En el mundo no hay una sola forma de ser, y eso aplica también a cómo funciona nuestro cerebro. Algunas personas aprenden más rápido leyendo, otras necesitan escuchar; hay quienes…
Manejo perioperatorio ayuda a pacientes a prevenir dolor crónico postquirúrgico
El manejo del dolor agudo perioperatorio representa un componente esencial en el contexto de las cirugías programadas, porque puede llegar a acelerar la recuperación de los pacientes, reducir su estancia hospitalaria…
El yogur griego y su aporte nutricional: proteína para la alimentación diaria
El yogur griego se ha consolidado en los últimos años no solo por su sabor, sino por su valor nutricional para quienes buscan una alimentación saludable, práctica y natural. Su…
La depresión, un problema de salud mental a explorar y conocer
La salud mental es un componente esencial del bienestar humano y es igual de importante como la salud física. Entre los trastornos mentales más prevalentes se encuentra la depresión, una…
Explorando el papel de los genes en la inteligencia: ¿Dónde trazamos la línea?
En un mundo donde la ciencia avanza a pasos agigantados, la discusión sobre el papel de los genes en la inteligencia y otras aptitudes humanas sigue siendo un tema controvertido.…
La dieta baja en carbohidratos: ¿un boleto hacia el futuro o un riesgo desconocido?
En nuestra eterna búsqueda por el cuerpo perfecto, ha surgido una moda alimentaria que parece casi milagrosa: las dietas bajas en carbohidratos. Sin embargo, estas estrategias alimenticias, que muchos consideran…
Siete tipos de Descanso: Más allá de Dormir
Vivimos en un mundo hiperconectado, en constante movimiento y evolución. En este contexto, el descanso se ha reconocido científicamente como una necesidad esencial y no negociable para preservar la salud…
Las 5 playas mexicanas con altos niveles de radiación solar
México es, sin duda, un imán para turistas de todo el mundo, gracias a sus impresionantes costas. Playas emblemáticas como Cancún (Quintana Roo), Los Cabos (Baja California Sur), Mazatlán (Sinaloa), Puerto…
Las 5 enfermedades que más atienden los seguros en julio
Con la llegada de las vacaciones de verano, miles de familias viajan para disfrutar de playas, pueblos mágicos o visitar familiares y amigos en distintas partes del país. Sin embargo,…
Gastronomía Molecular: Donde la Ciencia y el Arte se Fusionan
Seguro has visto en programas de televisión, series y redes sociales cómo chefs y concursantes crean obras de arte culinarias que parecen salidas de otro mundo, como si tuvieran efectos…
Lo que debes saber para comprar tu primer depa en preventa
tudepa.com, la red inmobiliaria mexicana que cuenta con más de 3,000 opciones en preventa de departamentos, detalla en qué debes fijarte si eres soltero y quieres comprar tu primer departamento…
Baño de hierbas medicinales, la tradición ancestral que desinflama y disminuye el dolor
El baño de vapor con hierbas medicinales, practicado desde hace siglos por diversas culturas indígenas para mejorar la salud física y mental; elimina toxinas, mejora la circulación sanguínea, alivia dolores…
Drygiene, proyecto para combatir la contaminación del agua y erradicar diarrea en México
Una sombría realidad persiste para millones de personas en todo el planeta: la falta de acceso al agua potable. La situación se torna aún más crítica en comunidades rurales, donde…
Nutrición y alimentación consciente
Mindfulness es un término en inglés que se traduce como “atención plena". Se puede definir como: “un estado temporal de no juicio, no reactividad, de atención y conciencia centrada en el…
Cómo ahorrar agua en tu hogar: Tips prácticos y efectivos
El agua es un recurso vital, pero limitado. Ahorrar agua no solo reduce tu factura, sino que también contribuye a la conservación del planeta. Aquí te damos consejos prácticos para…
Cómo practicar la gratitud y aumentar tu bienestar emocional
La gratitud es una herramienta poderosa para mejorar tu bienestar emocional y ver la vida desde una perspectiva más positiva. Aquí te explicamos cómo incorporarla en tu día a día.…
10 Hábitos que te ayudarán a ser más feliz en tu vida diaria
La felicidad no es un destino, sino un camino que se construye con pequeños hábitos. Aquí te compartimos 10 prácticas que pueden mejorar tu bienestar emocional y hacerte más feliz.…
Enfermedad Renal Crónica: un riesgo silencioso
Cada segundo jueves de marzo se conmemora el Día Mundial del Riñón, una fecha clave para concientizar sobre la Enfermedad Renal Crónica (ERC), un problema de salud pública que afecta…
Cómo enseñar matemáticas a los niños de forma divertida
Enseñar matemáticas a los niños puede ser un desafío, pero con un enfoque lúdico y creativo, puedes hacer que aprendan mientras se divierten. Aquí te damos algunas ideas para lograrlo.…
Convierte tu baño en un oasis de frescura esta primavera
El baño es uno de los espacios más importantes de la casa, y mantenerlo fresco y agradable es fundamental para que tanto tú como tus visitas se sientan cómodos. Los…
Consejos para alcanzar el equilibrio entre vida personal y profesional
Encontrar el equilibrio entre la vida personal y profesional es uno de los mayores desafíos en la actualidad. Sin embargo, con una buena organización y hábitos saludables, es posible lograrlo.…