Si has caminado por los pasillos de tu supermercado favorito en México últimamente, habrás notado cómo los productos con alto contenido proteico están tomando cada vez más espacio. Desde panes…
La felicidad no es un destino, sino un camino que se construye con pequeños hábitos. Aquí te compartimos 10 prácticas que pueden mejorar tu bienestar emocional y hacerte más feliz.…
Mantener un estilo de vida saludable no significa renunciar a los placeres de la vida. Con pequeños cambios y un enfoque equilibrado, es posible cuidar de tu cuerpo y mente…
Enero es el momento perfecto para incorporar actividad física en tu rutina. Más allá de los beneficios estéticos, el ejercicio regular mejora el estado de ánimo, incrementa la energía y…
Con la llegada del otoño, no solo cambian las temperaturas, también aumenta la incidencia de enfermedades digestivas. Factores como la proliferación de bacterias y virus, así como los cambios en…
Si este año uno de tus propósitos es ejercitarte un poco más y realmente quieres lograrlo, sin duda, la música será tu mejor aliado. Es por ello que, los audífonos RZ-B110W de Panasonic serán…
Yoga Flowt es el primer estudio flotante basado en Ciudad de México en ofrecer clases especializadas de Sup Yoga. Este tipo de yoga originario de California, se practica en el…
Para muchas personas, realizar ejercicio físico puede ser una tarea difícil y que conlleva a miles de pretextos. Sport City, tu training partner, entiende tus necesidades y cuenta con diferentes…
Hacer ejercicio en casa puede ser un desafío, pero con un poco de motivación y creatividad puedes armar un entrenamiento completo como si fueras a un gimnasio, solamente usando elementos…