El hipotiroidismo afecta al 15% de las mujeres latinoamericanas, y la alimentación puede ser aliada o enemiga en su manejo. Este artículo detalla los alimentos…
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Etiqueta: salud hormonal
Alimentos que combaten la inflamación: guía completa para mujeres con SOP y endometriosis
La inflamación crónica representa un factor subyacente clave en condiciones como el síndrome de ovario poliquístico (SOP) y endometriosis. Este artículo proporciona una guía nutricional…
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La verdad sobre los disruptores endocrinos: cómo identificarlos y proteger tu salud hormona
Los disruptores endocrinos representan una amenaza invisible para la salud hormonal de las mujeres, presentes en productos cotidianos desde envases plásticos hasta cosméticos. Estas sustancias…
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