Tips de nutrición para sentir bien
Un estilo de vida con diversas actividades laborales, académicas o en el hogar, el aumento del sedentarismo después de meses de aislamiento y las múltiples situaciones de estrés y ansiedad…
¿Qué tanto sabes de tu sistema digestivo?
“La curiosidad es la madre de todas las ciencias”, si bien esta oración es un extracto de la frase original del filósofo Vico (1668-1744), envuelve un pensamiento que compartimos la mayoría de…
¿Qué tanto sabes del gluten?
La palabra gluten proviene del latín Gluten, glutinis, significa cola, goma o materia viscosa, y los antiguos romanos, utilizaban el gluten para adherir o amalgamar. Hoy sabemos que está muy…
Come snacks de forma inteligente
La buena noticia: casi el 90% de los consumidores leen los datos nutricionales en las etiquetas de los productos. La mala noticia: las personas no siempre entienden los términos importantes…
Nutrición y envejecimiento saludable (Día del Abuelo)
El próximo 28 de agosto se celebra en México el Día del Adulto Mayor, mejor conocido por todos como el Día de los Abuelos. Herbalife Nutrition, en el marco de…
La Carbofobia… ¿Sabes qué es?
Las redes sociales como Facebook, Instagram, Twitter, por mencionar algunas, ofrecen a los usuarios información inmediata y globalizada, lo que anteriormente tardaba semanas en darse a conocer, ahora con un…
¡Ponte en forma con creatividad!
Hacer ejercicio en casa puede ser un desafío, pero con un poco de motivación y creatividad puedes armar un entrenamiento completo como si fueras a un gimnasio, solamente usando elementos…