El “brain fog” o niebla mental afecta al 45% de las mujeres adultas, impactando productividad y calidad de vida. La neuropsicóloga Dra. Elena Sánchez desarrolló…
Leer más... Técnicas para mejorar tu memoria y concentración
Etiqueta: neuroplasticidad
7 tips para mejorar tu memoria de forma natural
La memoria no es un don fijo con el que se nace; es un músculo cognitivo que se puede entrenar, nutrir y fortalecer a lo…
Leer más... 7 tips para mejorar tu memoria de forma natural