La longevidad saludable va beyond de simplemente añadir años a la vida – se trata de añadir vida a los años, preservando vitalidad, función cognitiva…
Leer más... Longevidad femenina: cómo preparar tu cuerpo para una vejez vibranteEtiqueta: mujer madura
Alimentos que aceleran tu metabolismo después de los 40
El metabolismo femenino experimenta un punto de inflexión alrededor de los 40 años, disminuyendo su ritmo entre un 5-10% por década. La nutrióloga especializada en…
Leer más... Alimentos que aceleran tu metabolismo después de los 40