Probablemente no piensas en tu barrera cutánea todos los días. ¿Por qué deberías? Cuando cumple su función de retener la humedad y defender contra los contaminantes, tu piel simplemente se ve y se siente genial. Sin embargo, cuando la piel se siente seca y tirante, es posible que este daño a la barrera cutánea te haga (y deba hacerte) considerar las mejores cremas reparadoras de barrera. Todo, desde el uso de ingredientes demasiado agresivos hasta el clima frío y el aire seco, puede llevarte por un camino hacia el enrojecimiento, la descamación y la tirantez de la piel, según la Dra. Dendy Engelman, dermatóloga certificada en Nueva York. Por eso las mejores cremas reparadoras de barrera son un paso crucial en tu rutina diaria de cuidado de la piel, tanto como producto preventivo como reparador. Estas cremas humectantes de alta potencia están diseñadas para reparar la barrera y funcionar como una barrera contra la pérdida de humedad y la irritación, dos funciones críticas para la salud general de nuestra piel, y son muy diferentes de tu hidratante diario. “Los humectantes tradicionales se centran principalmente en añadir hidratación o sellar la humedad, pero no siempre abordan la debilidad estructural subyacente de la barrera misma [como puede hacer una crema de barrera] y pueden ir un paso más allá al ayudar a que la piel funcione de manera más defensiva con el tiempo”, dice. Si te preocupa que una crema de barrera se sienta como una capa de grasa asfixiante y sofocante en tu rostro, puedes estar tranquila. Estas cremas reponen la humedad y reparan la piel sin sentirse como si hubieras sumergido tu cara en una sustancia pegajosa. Aquí, probamos más de una docena de fórmulas en pieles secas, grasas, propensas al eczema y mixtas. Si bien muchas incluyen ingredientes como manteca de karité humectante e ingredientes que reponen la hidratación como el ácido hialurónico, tienen una textura no grasa que envuelve la piel en un velo acolchado. También encontramos opciones para pieles maduras y sensibles, para que puedas despedirte de la descamación, la tirantez y la irritación general de la piel que puede venir con la edad o la piel reactiva.
Kiehl’s Ultra Facial Barrier Cream
Cuando preguntamos a colegas escritoras de belleza por su crema reparadora de barrera favorita, esta fórmula de Kiehl’s surgió repetidamente. A diferencia de muchas cremas de barrera que se sienten densas u oclusivas, esta tiene una textura de bálsamo a crema que se funde con la piel sin dejar residuos, y funciona en todo tipo de pieles. También contiene avena para calmar la sequedad y el enrojecimiento, betaglucanos para calmar la sensibilidad, alantoína para reducir la inflamación y ácido salicílico exfoliante para eliminar suavemente las células muertas. Te brinda una piel más luminosa, de tono más uniforme y flexible casi de inmediato. Aunque la textura comienza como un bálsamo, está lejos de ser grasa. Se siente sedosa al aplicarla, se funde con la piel como un sueño y deja un lienzo suave y terso, perfecto para aplicar protector solar y maquillaje encima. Alanna Martine Kilkeary, escritora de comercio de Glamour, que tiene piel mixta, dice: “Siempre desconfío un poco de las cremas de barrera porque tienden a ser demasiado aceitosas para mi tipo de piel mixta. Esta crema tuvo el efecto contrario: fue mucho más ligera de lo que anticipé y no dejó un velo grasoso como otras. Se absorbió rápidamente, dejando mi piel sedosa y lista para el maquillaje. También quedé impresionada con mi cutis durante todo el día; mi piel se veía más mate y de textura uniforme”. Mary Honkus, colaboradora de Glamour, que tiene piel seca, dice: “Honestamente, no sorprende que a tantas editoras de belleza les encante esta opción, considerando su formulación suave y textura ingrávida. Donde muchas cremas de barrera pueden sentirse pesadas, esta presenta una textura única de bálsamo a crema que se absorbe inmediatamente en la piel. La mezcla calmante de avena coloidal, betaglucano (una molécula reparadora de la piel que suaviza la piel áspera) y glicerina es extremadamente suave y más que adecuada para pieles sensibles también. La apliqué religiosamente después de un peeling químico, y mi cutis volvió a la normalidad, y más radiante que antes, en cuestión de días”.
Dr. Jart+ Ceramidin Cream
Esta crema ligera contiene ceramidas encapsuladas y lípidos para reforzar la barrera mientras se siente transpirable. El Dr. David Kim, dermatólogo del New York Dermatology Group, elogia sus propiedades calmantes y suavizantes. “La recomendaría para cualquier persona con piel seca, ya que es una crema hidratante increíblemente hidratante repleta de ceramidas”, dice. La fórmula en sí es ingrávida y se siente refrescante, ideal para pieles sensibles y muy secas. Contiene ácidos grasos más colesterol para rellenar y suavizar a fondo. También incluye vitamina E para ayudar a prevenir el daño de los radicales libres y escualano para hidratar profundamente durante horas después de la aplicación. Sarah Y. Wu, colaboradora de Glamour, que tiene piel seca, dice: “Tengo rosácea leve en la parte media del rostro y parches secos persistentes alrededor de la nariz, pero también una zona T grasa, así que es difícil encontrar una crema hidratante que hidrate y calme mi piel sin engrasarla. La primera vez que usé esta crema sin fragancia, noté que se sentía ligera pero también increíblemente nutritiva. Realmente redujo el enrojecimiento y la irritación alrededor de mi nariz sin convertir mi frente en un charco de aceite. La textura también es interesante; es una crema más ligera llena de pequeñas ‘perlas’ que se derriten y contienen ceramidas. Las perlas desaparecen instantáneamente una vez que las froto, así que no se sienten arenosas, pero me encanta cómo puedo sentirlas hidratando y calmando mi piel tan pronto como aplico esto”.
Rhode Barrier Restore Cream
Aunque normalmente somos muy escépticos con las líneas de cuidado de la piel de celebridades, la Sra. Bieber creó una crema de barrera excelente que es ampliamente amada por las editoras de Glamour. La lista de ingredientes contiene un cóctel especialmente diseñado para reforzar y preservar la barrera cutánea, así como mantenerla saludable. La manteca de karité y el escualano mantienen la humedad bloqueada durante horas, mientras que los péptidos, antioxidantes, ácidos grasos y niacinamida rellenan la piel y trabajan para minimizar las líneas finas. También me encanta que deja un brillo natural que me hace lucir súper fresca incluso si mi piel ha estado sufriendo. Jenifer Calle, colaboradora de Glamour, que tiene piel grasa, dice: “Tengo piel grasa, así que dudaba en usar esta crema. La textura es más bien espesa, pero después de aplicarla bien, quedo con un acabado luminoso y radiante. No se siente pesada en mi rostro y de hecho se absorbe rápidamente, así que puedo usarla con maquillaje. De hecho, ha sido una excelente crema hidratante de invierno”. Kilkeary, de Glamour, que tiene piel mixta, dice: “Mi piel mixta y caprichosa bebe esta crema de barrera, y logra hidratar mis parches secos, todo mientras hace que mis zonas grasas se vean y se sientan más mate durante todo el día. La consistencia es espesa pero se seca en un instante y es ideal para momentos en que necesito que mi piel se sienta un poco más equilibrada. ¡También noto que mis áreas de enrojecimiento (particularmente alrededor de la nariz) se ven mucho más suaves y calmadas después de la aplicación cada vez!”.
La Roche-Posay Cicaplast Baume B5
Cuando tu barrera se siente completamente agotada, este rico bálsamo viral de TikTok puede actuar como un botón de reinicio. La opción más espesa de nuestra lista, esta loción de alta potencia puede abordar casi cualquier problema, incluso manos ásperas y agrietadas, sin sentirse pegajosa o incómoda. Aunque es espesa al primer apretón, se absorbe en minutos y deja la piel protegida en lugar de grasosa. La fórmula es simple pero efectiva con una mezcla probada de vitamina B5, manteca de karité y glicerina que calma e repone intensamente la piel para que pueda volver a su estado saludable. No te dejes engañar por el frasco pequeño. Una pequeña cantidad rinde mucho y debería durarte muchos meses, incluso si la usas para manos y rostro. Esta fórmula también está aprobada por la Asociación Nacional de Eczema, lo que la hace adecuada para pieles propensas al eczema y sensibles. Kilkeary, de Glamour, que tiene piel mixta y eczema, dice: “Recientemente tomé un vuelo de cinco horas a México, y mi piel sufrió bastante. Salí del avión con un brote de eczema y áreas secas y agrietadas en las mejillas y alrededor de la nariz. Necesitaba una solución rápida para ayudar a reparar la textura áspera. Entró este pequeño bálsamo, que cabía perfectamente en mi estuche de viaje para el cuidado de la piel. Es pequeño pero poderoso e hizo un gran trabajo curando estas áreas dentro del primer día de mi viaje. Volví armada con esta loción en mi vuelo de regreso, y me complace informar que mi piel estaba suave, sin grietas e hidratada”. Megan McIntyre, colaboradora de Glamour, que tiene piel seca con líneas finas, dice: “He sido fan de Cicaplast durante muchos años, después de un viaje a París cuando una estilista muy chic me dio un curso intensivo sobre productos de farmacia que las mujeres francesas realmente juran. Me pusieron esto en las manos sin más explicación que: ‘Sí, debes probar este’, dicho con un acento francés muy marcado. Y sabes qué, tenía toda la razón. A lo largo de los años, Cicaplast ha sido lo que busco cuando mi piel envía una señal de SOS: después de quemarme con el viento durante un día excepcionalmente duro esquiando, después de sufrir un resfriado terrible y la piel irritada que conlleva sonarse la nariz cada cinco segundos, y, más recientemente, después de arrancar la cinta médica (y lo que parecía mi capa superior de piel) de mi segunda cirugía ocular en el lapso de un mes. Combina prebióticos con pantenol (el B5 titular) y madecassoside, un compuesto activo derivado de la centella asiática. El resultado es una crema muy espesa que se funde con la piel y calma instantáneamente la irritación, el enrojecimiento, la sequedad y la inflamación. Uso una crema de barrera todas las noches (saludos a mi Illiyoon Ceramide Ato Lotion) pero esto es en lo que confío cuando mi barrera cutánea necesita ayuda seria”.
Illiyoon Ceramide Ato Lotion
Formulada con cinco ceramidas, pantenol y glicerina, esta crema lujosa hidrata sin abrumar la piel mixta o grasa. Mezcla cinco ceramidas más pantenol y glicerina para hidratar y humectar profundamente sin ser demasiado pesada, espesa u oclusiva. También contiene aceites de frutas y plantas que dejan una capa ligera de hidratación. Se absorbe rápidamente y también ayuda a abordar la opacidad de la piel y la textura desigual de las cicatrices de acné y manchas, que a menudo van de la mano con la piel grasa. Kilkeary, de Glamour, dice: “Aunque es espesa, no es súper pesada o grasosa. Está repleta de ceramidas, glicerina y pantenol para fortalecer la barrera cutánea, y realmente está a la altura del revuelo de estos ingredientes. Encuentro que hace que la textura de mi piel sea súper suave e hidratada después de usarla. Y mi piel simplemente la bebe, nunca me deja súper brillante ni me saca granos, lo cual también es una victoria total”.
Dr. Loretta Intense Recovery Cream
Esta crema de recuperación es quizás la más suave de esta lista: calma y sosiega la piel, incluso si eres propensa al enrojecimiento y la irritación. Presenta un ingrediente postbiótico patentado cuyo propósito principal es desensibilizar la piel, brindando alivio inmediato en áreas que puedan estar inflamadas o rojas. También está completamente libre de fragancia y es no comedogénica, por lo que no obstruirá los poros ni causará irritación a los granos existentes. Promueve una barrera cutánea más saludable en general para un cutis más suave y flexible.
¿Qué hacen las cremas reparadoras de barrera?
Las cremas reparadoras de barrera restauran la capa lipídica protectora de la piel utilizando emolientes y oclusivos que previenen la pérdida de humedad y reducen la irritación, dice el Dr. Corey Hartman, dermatólogo certificado en Alabama. Considera tu barrera cutánea como la puerta de entrada a la salud de tu piel. Cuando lidias con cualquier tipo de irritación o inflamación, incluido el acné o el eczema, tu barrera cutánea probablemente esté comprometida.
¿Realmente funcionan las cremas reparadoras de barrera?
Sí, según los dermatólogos con los que hablamos, pero como con todo, mantén expectativas realistas. “Una buena crema de barrera puede ayudar absolutamente a restaurar la hidratación y reponer algunos de los lípidos que son importantes para la función normal de la barrera, pero la clave es la consistencia”, dice la Dra. Jenna Queller, dermatóloga certificada en Boca Ratón, Florida. Ella dice que tu barrera cutánea no es un interruptor de luz que pasa de “rota” a “arreglada” de la noche a la mañana. “Si eliminas el desencadenante y le das a la piel el ambiente adecuado para repararse, la mayoría de las alteraciones leves de la barrera mejoran bastante rápido”, dice. Una crema reparadora de barrera puede ayudar con esto, pero a menudo requiere más investigación con un dermatólogo para explorar qué es lo que está desencadenando una barrera cutánea comprometida.
¿En qué se diferencian las cremas reparadoras de barrera de los humectantes regulares?
A pesar de que ambas son cremas, las cremas reparadoras de barrera y tu humectante diario funcionan un poco diferente. “Las cremas reparadoras de barrera son típicamente más espesas y están especialmente formuladas para agregar humedad y mantener la salud de la barrera cutánea simultáneamente”, dice el Dr. Hartman. “Mientras que un humectante regular típicamente solo agrega humedad a la piel”. Piensa en las cremas reparadoras de barrera como un vendaje nutritivo que repara cualquier grieta en la base de tu piel para mantener una barrera cutánea saludable y que funcione correctamente.
¿Cómo puedo saber si mi barrera cutánea está dañada?
Los signos incluyen enrojecimiento persistente, escozor al aplicar productos, descamación, tirantez y mayor sensibilidad. Cada vez que tu piel no se vea fresca, hidratada y flexible, hay una buena probabilidad de que tu barrera cutánea esté comprometida. Si experimentas piel agrietada, muy seca, inflamada, con picazón, descamada y/o incómoda en general, deberías comenzar a usar una crema reparadora de barrera y consultar con tu dermatólogo.
¿Qué recomiendan los dermatólogos para una barrera cutánea dañada?
El tratamiento más efectivo para una barrera cutánea dañada se centra en restaurar la matriz lipídica natural de la piel, según la Dra. Engelman. Las ceramidas, los ácidos grasos y el colesterol en tu piel actúan como el mortero que mantiene unidas las células de la piel. “Usar una crema reparadora de barrera rica en ceramidas ayuda a reforzar estos lípidos, mejorar la retención de humedad y reducir la irritación y el enrojecimiento. Y combinarla con un limpiador suave que no reseque le da a la barrera espacio para recuperarse”, dice. Apoyar la hidratación con humectantes como el ácido hialurónico y el pantenol también puede ayudar a atraer agua a la piel sin causar más estrés. Sigue con protector solar durante el día para proteger la piel.
¿Con qué frecuencia debo usar una crema reparadora de barrera?
Si estás lidiando con piel seca, descamada o irritada, nuestros expertos recomiendan agregar una crema de barrera a tu rutina de cuidado de la piel dos veces al día, una por la mañana y otra por la noche. Dicho esto, debido a que las cremas de barrera tienden a ser más ricas y espesas que tu humectante diario, a veces pueden sentirse un poco demasiado pesadas para el día. En este caso, está totalmente bien aplicarla una vez al día antes de acostarte. Aún experimentarás los beneficios de una aplicación diaria.
¿Todos deberían usar una crema reparadora de barrera?
“No todos necesitan usar una crema reparadora de barrera, pero encuentro que la mayoría de las personas se beneficiarían de usarla, especialmente en los meses de invierno cuando factores ambientales como el frío, el aire seco y el viento provocan un aumento en la pérdida de humedad en la piel”, dice el Dr. Hartman. “Proteger la barrera cutánea y mantenerla intacta y saludable puede ayudar a proteger la piel de condiciones ambientales duras”. La Dra. Nava Greenfield, dermatóloga certificada en Schweiger Dermatology Group, agrega que, aparte de las necesidades estacionales, es una buena idea para aquellos con piel seca y propensa al eczema tener a mano una crema reparadora de barrera durante todo el año para cuando experimenten brotes.
Cómo evaluamos las cremas reparadoras de barrera
Probamos cremas de barrera en una amplia gama de tipos de piel, incluidas las propensas al eczema, grasas, muy secas y reactivas. Las mejores tenían poderosos ingredientes humectantes como ácido hialurónico y ceramidas y también hacían un gran trabajo calmando el enrojecimiento con niacinamida, avena coloidal y más. Los mejores productos reparadores de barrera que pasaron la prueba dejaron velos ligeros de humedad en nuestra piel que no eran demasiado grasosos o pesados y hicieron un gran trabajo al uniformar la textura áspera, dejando nuestra piel suave y fresca.
Conoce a los expertos
- Dra. Dendy Engelman, dermatóloga certificada en Nueva York
- Dr. David Kim, dermatólogo en New York Dermatology Group
- Dr. Corey Hartman, dermatólogo certificado en Alabama
- Dra. Jenna Queller, dermatóloga certificada en Boca Ratón, Florida
- Dra. Nava Greenfield, dermatóloga certificada en Schweiger Dermatology Group